为什么macbook air 开机后卡在进度条不动了？

1、强制关机，重启电脑看看能不能正常进入系统。\x0d\x0a2、开机时按option，选择Macintosh HD进入，看看能不能正常进入系统\x0d\x0a3、重置一下NVRAM：先关机，然后开机时同时按下option+command+P+R，听到3-4声启动声音后进入系统，看看是不是恢复正常\x0d\x0a4、如果以上操作都不行，尝试进入安全模式：开机立即按下shift，直到出现苹果图标，这个启动过程比正常的启动过程要慢一些，然后用你的账户密码登录系统，然后重启电脑，正常启动，应该恢复正常。

macbookpro重装系统进度条满了不动

可以按住右上角的开机键和主屏幕下方和home键，长按超过10秒，让手机重启一下。macbookpro重装系统进度条满了不动可以按住右上角的开机键和主屏幕下方和home键，长按超过10秒，让手机重启一下。也可以将手机连接到电脑的itunes，点击恢复iphone，将手机系统重新安装一下。

Mac升级卡死解决办法

iOS开发肯定人手一个Mac，平时用着很稳定，但是遇到问题了也是很头疼。最近换了电脑，17版的Mac Pro，本来用着很开心，奈何手贱升级了系统，结果一直卡在进度条不动了，等了将近半个小时，无奈重启电脑，结果提示我系统损坏，一直自己重启，死循环。

以前没遇到过，上网搜也无果，只能求助苹果客服，客服服务态度很好，一步步的教我修复，这里记录一下，也算是苹果官方解决卡死教程了0.0

一共三个方案，感觉是苹果电脑对付死机的三招：分别对付不同程度的系统卡死

首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；

然后， Shift + control + option 三个键同时按住 保持10秒

10秒后，按开机键，开机。看看电脑恢复没有；

首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；

开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）； option + command + P + R 四个键同时按住 保持20秒（觉得困难的可以找人帮忙按一下，但是一定要同时按下，时间要记录准确）；

20秒后，按开机键，开机。看看电脑恢复没有；

首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；

开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；

command + R 两个键一起长按；

直到出现系统进度条，松手；

等待进度条走完，这时候你会看到一个窗口，先选择磁盘急救，急救完成后，然后关掉窗口，重新启动电脑；

首先保持电脑是关机状态，断掉一切外设连接，电源保持连接 ；

开机键，按一下（不用长时间，就普通按一下就行）；

command + R 两个键一起长按；

直到出现系统进度条，松手；

等待进度条走完，会看到窗口，也就是重复绝招的部分，来到我们看到的窗口，这个时候，有重装系统的选项，点击，就会重装系统了。

注意：这个重装系统，不会保证之前电脑的资料不丢失。所以，如果你的电脑里有非常重要的资料，建议提前备份一下，最好用移动硬盘，在重装系统的那个窗口，能找到我们的磁盘，把里面的数据拷出来，就OK。

上面提到的重装系统，是把你当前正在使用系统重装一下，资料什么的基本不会有影响，系统版本也不会受到影响。但是如果还不能解决问题。就只能彻底抹盘重装，完成后，你的电脑就相当于恢复出厂设置了，和你刚买的时候一模一样了。下面教程：

这样重装之后，只要你的Mac不是物理损坏导致不能开机，基本都能修复。

产品没有完美的，再贵的电脑都会有出故障的那天，所以我们遇到问题不要焦急，现在网上找找答案，不行就找客服，一定能解决掉的。

遇到Mac死机，升级系统卡死等状况，都可以用上面的步骤，一步步的来，基本都能解决，如果闲上面步骤繁琐，并且电脑没有重要资料的，直接执行最后一步，重装电脑系统就行。

如果还不能解决，或者遇到其他奇葩的问题，直接找苹果客服，放上电话：4006701855，选中文服务直接到人工服务就行，基本上有什么问题都能解决，态度还很好。

版权说明：本文章转自 墨痕未干

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macbookair更新系统重复出现进度条

macbookair更新系统重复出现进度条是安装的软件冲突或不兼容造成的。根据查询相关公开信息显示，MacBook开机卡在进度条可能是与安装的软件冲突或不兼容造成的。因此，为了确认这一点，请将Mac启动到安全模式。

苹果电脑 安装系统 安装进度条不动 求解决之道

解决办法以及步骤：

1、打开运行命令，输入services.msc，点击确定，如图所示：

2、找到windows update，双击打开，如图所示：

3、将启动类型设置为禁止，然后点击停止，点击确定，如图所示：

4、在系统盘找到C:\Windows\SoftwareDistribution文件夹，如图所示：

5、将SoftwareDistribution文件夹改名为SDfolder，如图所示：

6、再次找到windows update，双击打开，如图所示：

7、设置为自动，然后点击应用，如图所示：

8、然后再点击启动。

9、正在启动，启动完成后点击确定，如图所示：

苹果电脑更新系统卡住了怎么办

以苹果MacBookPro，macOSMonterey系统为例，苹果电脑更新系统卡住了的解决方法如下：

重启：压住Mac电源键按钮不放超过10秒再放开，按开关键重启即可；

移除外接设备重启：将Mac移除所有外接设备，包含外接屏幕USB、Thunderbolt等，特别是有插入SD卡片全部都先拔除，再次重开Mac一次即可；

重置SMC：先将Mac关机，同时压住Shift+Control+Option（Alt）三个按键和电源键，压着四个按钮不放10秒后再放开所有键，并且按下电源重开机即可；

重置NVRAM或PRAM：将Mac关机，然后开机并立即按住这四个按键：Option、Command、P和R。约20秒后可以放开按键，这期间Mac重新启动即可；

如以上方法都无法解决，建议联络Apple支援取得协助，或是预约Apple直营店或苹果授权维修中心进行检测、维修即可。

该答案适用于大部分型号的苹果电脑。