mac进不了系统怎么备份数据重装系统(mac系统进不去,怎么导出资料)

Mac OS系统进不去，重装也不行，只能抹盘安装，如何备份电脑数据资料？

【作   者】

谢红伟 · chrys@163.com

kuailefeng007666 （微信）

【操作日期】

2019-03-09

【文档日期】

2019-03-12

苹果电脑（Mac OS）号称不怕病毒，系统不会坏，所以咱们安心使用，硬盘也不用分区，这样利用率更高，苹果电脑硬盘实在太贵。我的Mac Pro用了1289天没有宕过机，平时也不用关机，合上盖子就可以了，确实比问你多斯好用很多。

然而，有一天，噩耗来临，我的MAC OS进不了系统了，苹果出现后，进度条跑到一半，就黑屏，重启多次无效，用command+r启动进入修复界面，用磁盘工具急救硬盘，重启还是进不了系统，只好在线重新安装MAC OS，苦等了6个小时，安装完成了，但依然进不去系统，当时我在湖南老家，工具不多，等回到深圳后，将十八般兵器全部拿出来，准备修复电脑。

再贵的电脑也是有价的，而电脑里的资料是自己的智慧和时间的积累，那才是无价的，所以，我要先把电脑里的资料拷贝出来，但Mac OS和Windows不同，没有分区（之前没做分区，大部分苹果用户都不会给电脑分区的），用老毛桃那些U盘启动winPE也看不到苹果电脑里的数据，要如何将苹果电脑里的数据拷贝出来？

1、 准备一个闲置的U盘，8G以上就够了。

2、 苹果电脑关机，按住Command+R不放，再按一下电源键，进入苹果系统恢复界面，连接上Wifi。

3、 选“磁盘工具”，选U盘，选抹掉，方案一定要选“GUID分区图”，如下图：

4、 退出磁盘工具，选择“重新安装系统”。

5、 在选择目标盘的时候一定要记得选U盘，千万不要选择电脑硬盘，不然的话，数据被覆盖了，欲哭无泪。

6、 等待一个小时左右（视网络情况）安装完成。

7、 关机，按住option键重启，选择从U盘启动进入刚安装的新的MAC OS（这个OS不是我电脑之前到OS，而是一个全新的OS），在新系统里就可以看到电脑自带硬盘上的所有文件，重要的文件拷贝到U盘里或移动硬盘里。

至此，抹盘重装MAC OS就可以了，大多数朋友到此基本上就没有什么问题了。如有其他疑问欢迎一起探讨学习。

使用优盘给 Mac 备份数据并重装系统

1、准备一个外置的移动硬盘，容量至少16G，另根据自己要备份的文件大小选择。

2、将移动硬盘插在可正常工作的 USB 接口上。

3、重启 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

4、进入恢复区之后，选择第四项「磁盘工具」，将外置的移动硬盘抹除成「mac日志式」。

5、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到移动硬盘。

6、安装成功之后，关机重启Mac，按住「option」键进入到选择磁盘的界面，选择外置移动硬盘作为启动盘，进入到Mac系统。

7、完成一系列相关设置，进入 Mac 系统。

8、选择Finder（访达），在左边一列设备中找到Mac本身的磁盘，将磁盘里需要备份的数据复制到外置硬盘中。

9、待复制完成后，将 Mac关机，

10、启动 Mac，开机时按住 「command +R 」，待出现苹果 logo 时松手，进入恢复区。

11、选择第二项「从Mac OS 重新安装」，将系统安装到Mac 本身的硬盘中。

12、安装完成后重启Mac，完成相关设置。

13、进入Finder（访达），将外置硬盘的数据复制到Mac中。

14、完成。

macbook怎么备份和还原系统？

1、Mac有自己的备份工具，Time Machine，会定时备份你的系统，能用于重新装系统后恢复你的文件，前提是最好有一个大于你硬盘容量的移动硬盘，用于备份。

2、时间机器，说的Time Machine么，不需要网络连接，连接一个移动硬盘就好了。

3、重装系统，开机的时候按住option，可以在线恢复，不过速度很慢，跟网速没有直接关系，Apple服务器的原因，基本都要5小时左右。

要想从 Time Machine 恢复系统的话，需要满足二个条件：

一、在出问题以前，有对 Mac OS 系统用 Time Machine 做个备份。

二、当前 Mac 系统能进入 Recovery 磁盘模式。